Slow down, you move too fast…
Willkommen auf meiner Seite zum Thema Achtsamkeit, Antistress, Meditation und Entspannung!
Wenn wir das Tempo etwas herunterfahren, haben wir mehr von der Reise. Wir bemerken die Abzweigungen, die wir nehmen möchten. Genießen die schönen Ausblicke mehr. Regen uns weniger über die Bausünden auf. Und übersehen nicht die guten Restaurants! Vielleicht fragen wir uns sogar, ob das Ziel so wichtig ist. Manchmal kommt es uns vor, als wären wir schon angekommen. Insgesamt gar nicht so schlecht….
Der nächste MBSR-Kurs beginnt am 05. Februar 2020.
Details unter Aktueller Kurs beginnt.
Bald anmelden, die Plätze sind auf 8 begrenzt.
Kleine Gruppen und eine individuelle Begleitung sind mir wichtig.
In einem persönlichen Vorgespräch können Sie Fragen zum Kurs klären, und wir lernen uns schon mal kennen.
Vorgespräch vereinbaren unter bhoeldrich@gmx.de oder 0178 610 8808 (auch WhatsApp).
Ich freue mich auf Sie!
Bettina Höldrich
|
|
|
|
|
|
|
|
